La disciplina detrás de dos veces Mister México

0:00Mira, yo creo que el mindset o la codificación que yo tengo por ser una persona tan nómada, vivir en tantas ciudades, me hizo no tener como ningún tipo de attachment a nada. Si mañana me dice mi esposa, nos surgió una situación y una oportunidad impresionante en el Congo, güey. A ver, primero, ¿hay gimnasio? Sí, vámonos. así ya, o sea, sabes, no tengo ningún tipo, y es como, Dubái me encanta Dubái es mi hogar, pero si mañana nos tenemos que ir a Johannesburgo, en Sudáfrica, donde tú quieras me voy porque no tengo nada que me amarre lo que necesito en mi vida es mi esposa, que sé que a donde vaya va a ir ella, o donde vaya ella yo iré, y mis socios a los cuales veo a los cuales veo a los que veo entonces, este tipo de de libertad mental, es algo que te abre las puertas a muchísimas posibilidades.

1:01Hola a todos, gracias por escuchar este nuevo episodio del podcast, un podcast que recolecta las historias de los latinos creativos que están haciendo cosas chingonas por el mundo. No puedo dejar de demostrar mi admiración al invitado del día de hoy, ya que después de esta plática con él, no me queda duda que el ir tras tus sueños con un plan, dedicación, disciplina y paciencia te pueden llevar a lugares y experiencias que jamás habías pensado. Platicamos con el buen Oscar's Fit, un mexicano dedicado a la nutrición y al fitness, quien ha ayudado a gente de todas partes de Latinoamérica a transformar su vida mediante su contenido en redes y a través de sus retos de O-Child. La disciplina de Oscar lo ha llevado a ganar un par de veces el Mister México, Una reconocida competencia de físico-constructivismo, quien lo logró en el 2016 y en el 2018.

1:54Esto que van a escuchar se ha convertido en uno de mis episodios favoritos. Uno de los que más he disfrutado grabar, ya que van a encontrar temas que nos ayudan a crecer en todos los sentidos. Hablamos de mentalidad, de la importancia de las parejas, de rodearte de personas indicadas, de los attachments, de cómo mejorar en lo que haces y, pues bueno, en general de la vida de una persona como Oscar que ha decidido ir tras sus sueños. Algo que tambi hace muy especial este episodio es que es la primera vez que Oscar graba un episodio para podcast Entonces pues bueno as que esperamos lo disfruten y ay a compartirlo mi nombre es Alberto D esto es Mucho Habitat y que disfruten el episodio Se bandita un episodio más de Mucho Habitat y pues bueno señores, recuerdan o bueno ya saben como estas introducciones empiezan de entrevistando a personas a latinos creativos y emprendedores bueno, pues esta parte es donde tenemos que hacer el, hay que hacer el zoom ¿no? y el tema del emprendedorismo para personas que están viviendo en otro país, pues no es para nada la excepción. Tenemos un chingón de chingones, un máster en el tema de físico.

2:59Ahí yo haciendo mi seña cada vez como si estuviera machín. Yo fui parte de uno de sus retos. Oscar Fitness. Oscar, ¿cómo estás? ¿Qué tal? ¿Qué tal por allá en Dubái? Bien, la verdad es que, como lo platicábamos antes de empezar, por acá nueve horas de diferencia, que creo que son diez con Vancouver, ¿verdad? 11, 11, perdón pero la verdad estoy bien contento estoy emocionado por grabar el primer podcast es algo que ya te he dicho que me encanta, entonces venga, vamos a darle con todo a darle con todo, y pues bueno señores, Oscar este, obviamente ya, digo, lo van a ver porque vamos a dejar todos los enlaces todo el rollo para sus cuentas, y pues bueno, Oscar es bueno haces un montón de cosas Oscar y que me gustaría que nos platicaras un poquito rápido qué haces, pero bueno, yo te conozco y platico un poquito cómo yo di con el mundo de Oscar y es que mi novia también está mucho del tema del ejercicio y me dijo, oye, mira, hay este reto, vamos a meternos. Yo comencé el reto el año pasado, en noviembre y fue el mes de mi cumpleaños.

4:06Le pegué durísimo Oscar y los resultados fueron increíbles, güey. Fue así de que, a la madre de toda mi familia, de que, no manches, te ves bien diferente y todo. No gané, pero fue la verdad un tema así de que estuvo muy muy chingón y lejos de todo eso creo que lo que a mí me motivó mucho fue el sentirte diferente independientemente del cambio físico el sentirte diferente y a partir de ahí pues empezamos a seguir a Oscar y fue de que a huevo está con madre lo que compartes, mentalidad, entonces este episodio se va a tratar mucho de eso primero vamos a empezar conociendo un poquito tu historia Oscar y pues que nos platiques qué onda, fuiste Mister México 2016-2018 Entonces quiero que me practiques un poquito de qué onda, cómo empezaste en este mundo del fitness.

4:49Y pues bueno, sé que estudiaste también el tema de nutrición y ciencia de los alimentos, si no estoy por ahí equivocado. Entonces pues por ah empez todo este rollo te empez a motivar gustaba desde morrito nos puedes platicar de eso Mira yo poni un poquito bueno mucho en contexto g Yo tengo dos hermanos soy el menor de los tres Y mi papá siempre fue como muy, hizo mucho hincapié en que nosotros practicáramos deporte. Tiene la mentalidad de que el deporte, y una mentalidad acertada, creo yo, que el deporte te mantiene alejado de todos los vicios.

5:21Entonces, desde chiquito era de que, güey, triatlón, muay thai, fútbol, no mames, tú di qué disciplina y yo estoy seguro que la hice. Sin embargo, dentro de todas estas disciplinas nunca fui sobresaliente, siempre fui una persona muy promedio, me recuerdo que cuando competía en triatlón era de que en los últimos lugares, güey, fútbol, banca, o ya sabes, de que el defensa, güey, que es la posición como más jodida. y nunca fui como seleccionado y siempre yo era como que quería ser, quería estar ahí en el spotlight, o sea, como que quería ser sobresaliente en cierta disciplina.

5:55Y recuerdo mucho que mis hermanos, al ser, ellos me llevan 5 o 6 años, evidentemente sus amigos también eran mayores que yo, y cuando jugábamos fútbol yo en mi niñez tenía sobrepeso. entonces ese sobrepeso evidentemente fue una limitante para que yo fuera bueno en ciertos deportes, por ejemplo no era tan rápido en fútbol porque pues era el gordito cabrón y de hecho esta es una información como muy confidencial lo he mencionado dos o tres veces en mis historias tal vez como máximo pero mi apodo durante muchos años por parte de los amigos de mis hermanos era manatí el manatí está muy culero la verdad y si me quedó el manatí y como que siempre fue como un issue, o sea, realmente, güey, no te puedo decir que fue algo que marcó mi vida y que me traumatizó ni nada, pero siempre fue algo como que no me sentía cómodo, yo decía, güey, pues que da la chingada decirte manantivo y sabes mames, de todos los apodos puedo ser el peor y entonces como que siempre fue muy aspiracional la parte estética corporal en cuanto a la manera en la que yo veía las disciplinas, los deportes, sobre todo al deportista per se Y recuerdo que fui a un gimnasio por primera vez y te lo juro que así como lo escribo, no exagero ni nada, en cuanto toqué las pesas sentí como una cosa que dije, wey, esto me gusta.

7:24O sea y sabes por supuesto era un principiante no ten ni idea pero dije me gusta el sentimiento de poder hacer ejercicio de cansarme que al final de cuentas es un proceso medio raro g antropológicamente hablando, ir al gimnasio es algo muy raro, yo de repente estoy entrenando y digo, puta, qué raro es 30, 50 personas que se meten a un cuarto y mueven peso nomás porque nos gusta, güey, es algo muy, muy raro, la verdad. Pero me gustó esa sensación y dije, puta, de aquí soy. empecé dentro del gimnasio como tal a los 14-15 años más o menos, o hace 15 años y bueno fui evolucionando gradualmente porque no tenía del... yo lo veía como dos cuestiones aisladas, una el ejercicio y otra cosa la nutrición, es más la nutrición ni siquiera le tomaba mucha importancia, yo decía haciendo ejercicio y sin... no sabía ni que el descanso ni que la alimentación ni nada, Voy a ver resultados. Evidentemente estaba errado mi pensamiento. Y entonces vi algunos cambios, por supuesto, porque al final de cuentas eres principiante y todo te resulta como un estímulo. Y vi resultados, pero llegué al punto en el que dije, necesito dar como ese siguiente paso. O sea, como que realmente dar una evolución en mi cuerpo.

8:40Y sobre todo, algo muy personal, un pensamiento muy personal es, quiero demostrar que puedo ser, si no el mejor, de estar dentro de los mejores en algo que haga. Entonces dije, voy a llevarlo a nivel competitivo. Fue en 2015 cuando me preparé por primera vez. 2015 sí me preparé por primera vez para competir y gané el Mister Guanajuato y cuando lo gané fue que dije puta, encontré para lo que soy bueno o sea, encontré algo que me gusta y me di cuenta que con toda la gente con la que me relacionaba lograba inspirarlos entonces eso fue como algo que incluso me gustó más porque ok, es muy satisfactorio ver los resultados en tu cuerpo, sentirte bien, hacer todo este proceso, pero al menos en lo personal es mucho más satisfactorio ver cómo puedes tú ayudar a alguien más cuando quiere ayudarse.

9:42Yo siempre he pensado que, este es un pensamiento como muy también muy personal, siempre he dicho que alguien que no quiere mejorar, alguien que no quiere, sí, como subir de nivel, es imposible que alguien que está arriba lo jale, es imposible. Sin embargo, alguien que está abajo es muy fácil que pueda jalar a alguien de arriba y lo hunde. Porque creo yo que la energía negativa muchas de las veces suele ser más fuerte que la positiva, tristemente, güey.

10:16Y me queda muy claro porque de repente uno que postea y que se vuelve de alguna manera figura pública tiene 200 comentarios en una foto y todos son positivos. Wow, está increíble esto, gracias por compartir. Uno de hate y dices, puta, sientes, pero así como una estocada. y no te das cuenta que es menos del 1%, de 200 comentarios, 1 es el .5%, pero ese .5% te llegó mucho más que los otros 199. Entonces siempre he pensado que alguien negativo puede realmente jalarte. Y yo veía gente que de repente, amigos míos, que como que no se sentían muy inspirados, no estaban muchos muy metidos en el gimnasio, y yo lograba como que, porque tenían como esas ganas de, y jalarlos para mí era la satisfacción más grande.

11:00Cuando yo estudié en la Ibero, voy a brincar un poquito, haciendo un paréntesis tomé una clase que se llamaba teoría y técnica en la entrevista con un profesor que se llama Robert y como que me metí a elegir mis clases tarde, entonces en vez de tocarme con el grupo de nutrición me tocó con el grupo de psicología entonces mi clase fue muy orientada como a psicología, nada que ver pero bueno, me la pasé poca madre y me gustó muchísimo y entonces él me dijo una frase que se me quedó muy grabada que es curar cura Muchas de las veces elegimos una carrera porque el ejercerla nos ayuda a nosotros mismos. Un psicólogo probablemente tiene un issue que curar a alguien más, bueno, que ayudar a alguien más nos ayuda a nosotros.

11:43Entonces esa frase de curar cura a mí se me quedó súper grabado porque yo dije, por supuesto, si yo tengo este, ¿cómo se dice? Este pasado histórico, como este background de que fui al Manatí y demás, y de repente ayudo a la gente a transformar su cuerpo, es algo que de alguna manera indirectamente, quiero pensar, me está ayudando a mí mismo, ¿sabes? El ayudar me ayuda per se. entonces para mí creo que es una de las satisfacciones más grande más grandes y cuando empecé como este esta transición en la que me llevé mi físico a un nivel competitivo me fui a vivir a canad porque yo no sab si estudiar medicina de estas son una locura voy a hacer existir medicina arquitectura o derecho m bien diferentes las carreras que nada que ver y dije me voy a ir a canadá y voy a estudiar allá estudien en una isla que se llama newfoundland si la conozcas cruzando el el este de fea pero bueno no vamos a menos 45 grados en diciembre y llegué a hacer como el año extra de preparatoria entonces tú terminas preparatoria y puedes elegir en dentro de la tira de materias las que crees que se van a adaptar a lo que quieres estudiar entonces yo metí de que tres clases de nutrición biología fisiología anatomía muchas cosas como queriendo abarcar lo que yo quería estudiar y en la de nutrición dije no mames esto es lo que me encanta porque aparte de que es un poco más flexible que la medicina o sea la medicina tienes que vivir para la medicina. Entonces, la nutrición me permitía llevar mi estilo de vida que ya en ese entonces me apasionaba tanto y poder ayudar a la gente. Entonces yo dije, esto es lo que quiero estudiar. Regresé de Canadá y fue que me metí a estudiar nutrición.

13:34Estudié en tres universidades. También estaba una historia. Para no profundizar tanto en esta historia, por cuestiones del destino, quiero llamarlo así, tuve que cambiar de universidades y después de ocho años y medio terminé la carrera, güey. Tú eres de León, originalmente de León, ¿no? Yo soy nacido en Puebla. Pero he vivido en 27, 28 con Dubai. Ciudades diferentes. Nómada totalmente. Oye, qué chido, te vamos a agarrar ahí de un poquito de todo eso. Y cuando ya por fin terminas, digo, esta etapa de preparación, no sé, educacional, me imagino, digo, que todo lo que venías viviendo anteriormente ya te daba ciertas credenciales para poder hacer lo que hacías, ¿no? Pero cambió algo en la mentalidad de Oscar cuando dices, oye, ¿sabes qué? Ya ahora sí tengo mi título después de esos ocho años y medio.

14:33Cambió algo y te lo pregunto porque sé que ahorita hay mucha raza que está, por ejemplo, no sé, en la universidad y está pensando, ah, debería salirme, debería poner mi propio negocio, empresa o lo que sea, es un papel, etcétera. Entonces probablemente ahí, digo, no sé qué, si me puedes platicar un poquito algo en tu mentalidad Y te lo pregunto de nuevo porque ya ven con mucho background de lo que quer hacer y de tu pasi y todo ese rollo o fue simplemente un bueno pues vamos a seguirle con lo que por ah tra Mira, siempre he sido una persona que, güey, leo de todo, de todo, de todo. Y te voy a poner también un poquito, vamos a hacer un retroceso en la historia.

15:16De chiquito, mi papá es una persona que, güey, con un conocimiento teórico impresionante, o sea, de verdad, es una enciclopedia andante. y desde chiquitos nos decía yo no tuve como una infancia normal, si así lo quieres llamar porque toda la gente de la calle de mi cuadra se salía a jugar y echaba la cascarita y la chingada y yo para salirme a echar la cascarita tenía que hacer un ensayo al día entonces mi papá agarraba una enciclopedia y me decía puta, hoy nos toca nubes entonces agarraba, güey yo tenía no sé, 8 o 10 años entonces abría y cúmulus nimbus, chingate un ensayo y me voy a ir a chambear regreso y quiero el ensayo aquí y yo puta, entonces terminando el ensayo me podía salir wey obviamente hacía mis trampas de repente de que veía la típica fue esa la aprendí ya que con años de experiencia wey, veía letritas negras y decía esto es importante wey, me recorría hasta el punto anterior, hasta el punto y seguido, y decía wey esto es resumen entonces lo literal copiaba y pegaba pero fui una persona que fue como siempre tuvo es muy inculcado esta parte de aprender de siempre algo que no sé, leer, leer, leer. Entonces, para el momento en el que yo entré a la universidad, tenía un conocimiento teórico y empírico, pues ya bastante robusto.

16:35Quiero también mencionar algo bien chistoso. Te digo, yo terminé la carrera después de ocho años y medio. Ocho años, poquito menos. Y fue tanto el tiempo que estudié, que cuando llegaban de, no sé, amigos de mis papás y me decían, oye, ¿qué estudia tu hijo? Y, güey, era tanto lo que yo iba estudiando que mi papá decía está terminando su doctorado en nutrición pero si además de ocho años en la carrera no se hace ahora está la gente guau en serio no manches estás bien joven para el doctorado y yo sí sí sí ya sabes la verdad es que si siendo muy puntual con la respuesta a tu pregunta creo que para muchas cosas en la vida no es necesario estudiar una carrera y quiero quiero aclarar este punto desafortunadamente he conocido entrenadores o competidores si lo quieres llamar o gente que va al gimnasio que sabe m que compa que estuvieron conmigo en la universidad y tienen cero años de universidad por supuesto también existen las personas que son lo menos profesionales posibles y que se vuelve un teléfono descompuesto y una pastillita le sirve una pastillita le sirvió a esta persona, pues entonces te doy dos porque va a servir más y entonces es todo un peligro, porque al final de cuentas hablando de ciencias de la salud, pues es delicado ¿sabes? Es un tema muy delicado pero creo que depende como lo quieras abordar puede no ser necesario una carrera como tal. Claro y te digo, y hay muchas ramas por ejemplo, yo en el lado de diseño también, o sea, mucha gente que dice pues ¿para qué estudio una carrera?

18:22o sea, ir a una universidad si todo el conocimiento ahorita está en YouTube, los trucos de los programas, etcétera y sí, digo, obviamente a mí me toca también programadores gente que anda en estos rumbos que a lo mejor no necesita un título como tal para poder hacer tal o cual cosa, y al final de cuentas el conocimiento está ahí, y eso que dices me impresiona mucho eso que te decía tu papá, porque creo que está muy chingón eso de que o sea, es como absorber conocimiento de todo lado, de todo tipo para que luego después lo tengas, y me explico como en una matrix, güey, y eso, quieras que no, te ayuda con muchas situaciones de la vida, con muchas cosas que luego terminan pasando, entonces está muy chingón esa parte, y algo también que pude, por ejemplo, aquí poner mis notas, el tema que, si nos regresamos a cuando tú podías que, tú veías que podías causar un impacto positivo en la gente, ¿eso te movió, Oscar, o qué fue lo que, o sea, que te seguía como inspirando a decir, órale, va, o sea, le voy a entrar, es por aquí, o sea, es por aquí, por aquí el camino, o sea, ¿qué te decía en esas fechas o en esa etapa de tu vida que si era por ahí, si era por ahí?

19:28Digo, ya nos platicaste un poquito del background, pero ¿qué justamente fue lo que te hizo decir sí? O sea, va, por aquí, o sea, nos olvidamos de la arquitectura, nos olvidamos del derecho, ¿y por qué escoger algo así, una carrera de este tipo? Hay un libro que habla mucho de los tipos de amor, no sé si lo conozcas el libro. Porque hay gente que es un poco más de tacto, hay gente que es mucho más de palabras, hay gente que es de de dar o sea, como muy dadivosa y yo me di cuenta que Yo soy una persona que me encanta dar a manos llenas.

20:04O sea, incluso en fechas festivas me gusta regalar y soy como muy dadivoso siempre y cuando, por supuesto, tenga, ¿no? Y el hecho de que yo pueda darle tanto a la gente valor, tips, lo que tú quieras, incluso solo ayuda. la remuneración de que ellos me dicen gracias para mí era y sigue siendo una remuneración suficiente para mí es lo más importante de todo, cada que terminamos un reto leer los mensajes de la gente que logró transformar su vida, leer los agradecimientos escucharlos para mí es algo que me mueve demasiado y ese es mi propósito, siempre lo menciono que mi misión en la vida es ayudar, cambiar la vida de un millón de personas.

20:57Pareciera muy eslogan hollywoodense, güey, pero real. O sea, qué satisfacción tan grande el poder decir, ayude a un millón de personas. Para mí eso es priceless, 100%. Y bueno, digo, yo creo que soy caso viviente de esa parte, ¿no? como te decía, o sea llego a estos retos y empezamos a ver y sabes que es mucho de inspiración por ejemplo sí, ok, el reto está ahí y ahí están los ejercicios y ahí está, si me explico, tu plan de alimentación y pues lo seguimos al pie de la letra o bueno, por ahí nos escapamos uno o dos días pues también pero justamente creo que el tema motivación o el ver por ejemplo el estilo de vida de Oscar o sea a través de las redes sociales digo es como por ejemplo el tema de huevo o sea es algo que estás viviendo y estás viendo a la persona que creó este proyecto, este plan y sabes que lo vive, si me explico y esa es una de las cosas que te motivaban bueno al menos a mí me motivaban y en esa etapa de la vida te digo, te comparto, estaba haciendo yo el reto y grabé un episodio de podcast y la persona que entrevistaba Tiene un comentario algo as como el tema de la satisfacci inmediata y la satisfacci a largo plazo Entonces el compartir esta idea haz de cuenta que yo ten como tres o cuatro d en el reto y me hizo como ese clic de decir s a huevo o sea esto es o sea es ahorita meterle no vas a ver ning cambio vas a ir un d al gimnasio vas a ir dos tres d o sea g t tienes 15 a 20 a d a este si me explico, del gimnasio, y es como, o sea, no quieres ver esos resultados en dos semanas, güey, ¿sabes? Entonces, hay un tema atrás, y con esto, la siguiente pregunta, Oscar, o sea, ¿tú por qué crees que mucha banda termina por, bueno, Voy a poner la palabra fracasar, no sé si es la mejor palabra, pero fracasa en el tema del ejercicio o no llega a sus resultados en el tema del ejercicio. ¿Cuál es tu veredicto? ¿Qué te ha tocado ver y qué podrías decir tú? Por este tipo de cosas, yo creo que la gente no termina logrando sus metas.

23:10Yo creo que a nivel mercadológico se nos ha inculcado mucho la idea de que todo debe tener una remuneración inmediata, un resultado inmediato, güey. Y esto que te mencioné yo de que las redes sociales, las plataformas cada vez se vuelven mucho más superficiales y mucho más rápidas. La información o el contenido que se te da es mucho más volátil, güey. O sea, de repente te sale un reloj y luego te sale un coche y luego te sale un no sé qué. Porque el algoritmo va viendo como todo lo que a ti te gusta.

23:41Entonces, te mantiene como que dándote así la zanahoria, ¿sabes? Así de que poquito, de poquito en poquito y como que no te mete de lleno. Entonces, yo siento que esta parte de la inmediatez y de cómo nos hemos ido forjando, yo creo que por medios digitales y por todo lo que consumimos día a día, ha sido nuestra maldita bendición, así lo quiero llamar. Porque nos ha hecho, creo que queda mucho más claro como generación, esta generación X y Millennial que son tan, que somos, mejor dicho, tan inestables en nuestros puestos.

24:24que creo que hay un estudio que relaciona la duración del personal de generaciones en algunos puestos y el X y el Millennial son como súper inestables, están seis, cuatro meses y de repente, ya vámonos a cambiar esta inmediatez que se está buscando constantemente puede ser, mejor dicho es un arma de doble filo porque el estar migrando pues nos ayuda a abrir un poco más nuestro hemisferio, nos ayuda a relacionarnos con m gente probar diferentes cosas y creo que optimizar Pero tambi est nuestro castigo de decir hago ejercicio dos semanas no vi los resultados a la chingada Y entonces, ¿a qué recurrimos?

25:07A la pastilla mágica, a la cirugía, a la no sé qué, remedios estúpidos y aparte peligrosos. Y creo que todo es por eso. Entonces, yo siempre lo menciono, el reto son 30 días, es muy poco tiempo, mucha gente ve grandes resultados. Y como te lo mencioné en un principio, yo empecé solo haciendo ejercicio, no tomaba ni suplementos, ni tenía ninguna dieta, ni descansaba. Y por supuesto, al ser principiante, mi cuerpo dio muy buenos resultados porque cualquier estímulo es suficiente para que veamos estos cambios.

25:36Pero en la gran mayoría de los casos, 30 días son suficientes únicamente para ver un cambio significativo, pero es el sembrar la semilla. Es el poner los cimientos de lo que vamos a construir a largo plazo. Esto no es un sprint, esto es un maratón. Y es también un poco, no sé si tenga sentido relacionarlo de esta manera, pero le digo a la gente, no esperes cambiar lo que llevas haciendo 20 años en tan solo 30 días. hay que irlo modificando gradualmente porque ¿qué pasa? esto es también mucha gente dice, no, tú solo no sé si has escuchado a un a un creo que tiene podcast, no estoy seguro, yo fui a una plática de él, se llama Odín Tupeirón él habla mucho del pensamiento mágico pendejo y de que pide y se te dará y decreta y lo obtendrás, este tipo de pensamiento también ha sido como una maldición para nosotros porque, pues, creemos que nos hacemos nuestras chaquetas mentales y creemos que nada más por decir, bueno, va a pasar.

26:41Entonces la gente dice de repente, ah, bueno, me meto al reto de 30 días y ya, güey. Se solucionó mi vida, cabrón. ¿Por qué este reto de 30 días es lo que me ofrece? Solucionar mi vida. Brother, no, o sea, esto no es más que la semilla que va a dar resultados a largo plazo. Estaba platicando con un doctor muy amigo mío que se llama Oscar y me decía, güey, el problema es que mucha gente se opera y se hacen lipoabdominoplastía y todo lo que te puedas imaginar y saliendo de ahí, le entran otra vez a los tacos, güey, porque creen que ya, güey. Y, brother, no, o sea, si te vas a operar es porque después de la operación vas a tener otra vez, vas a retomar hábitos de alimentación saludables, actividad física y demás.

27:23Fue como un from the scratch g O sea volviste a empezar de ceros tienes otra oportunidad de no es g ya no mames el remedio m y a darle china libre No entonces yo creo que va más por ahí. Claro, de hecho había un, no recuerdo si era un podcast o la verdad estoy bien cero, pero decía de que si tú pudieras cambiar, o sea, por ejemplo, una persona que ha tenido malos hábitos toda su vida y una persona que ha tenido buenos hábitos del ejercicio, de alimentación, etc. Y tan solo pudieras quitarles como la mente y hacer el switch, o sea, en unos cuantos meses la persona, si me explico, o sea, que tenía malos hábitos, se va a transformar a buenos hábitos y viceversa, si me explico, o sea, todo está también en esa parte de entender que, como dices, es un maratón, no es un sprint, es a largo plazo, y me gusta eso que dices, porque al final de cuentas, sí, o sea, comienzas un reto, es solamente para ver los resultados o hacerte ese nuevo hábito, si me explico, y que empieces a ver cómo te sientes, creo que, bueno, en lo personal, creo que fue mi caso, o sea, a partir de ahí fue como que, ah, bueno, empezar a tomar un nuevo estilo de vida, cuidar lo que, comes, a ponerle atención lo que te llevas a tu boca, ¿sabes?

28:29Esa parte fue fundamental a pesar de que no es ahorita un tema de estoy contando, midiendo mis calorías ni nada, pero es entender un poquito lo que te estás llevando a tu boca y me gustó mucho esto del reto, Oscar, y te quiero preguntar ¿cómo comenzó? O sea, ¿cómo comenzó este tema de los retos? Y te lo pregunto por lo siguiente porque creo que, digo, obviamente ya venías con toda la experiencia o sea, con mucha experiencia viendo cambios para ti o dedicándote a tu cuerpo, dedicándole a tu mente, a tu alimentación. Pero cuando decides hacer el primer reto, no te jugó este síndrome del impostor de que, ay, güey, no sé si sea bueno, no sé si qué va a decir la gente. Entonces me gustaría que me platicaras cómo nace la idea de este reto y cómo fue la ejecución de ese primer reto y todo lo que tuviste que lidiar como en esa primera etapa.

29:18Porque ahorita, obviamente, ya la gente te conoce, ya la gente sabe de qué se trata y ve, o sea, hasta Tailandia vas a mandar a banda, ¿no? Para este nuevo reto. Entonces ya está muy chingón, está ya muy, mucho el, me imagino que ha sido gradual también, pero ese primer reto que lanzas, si tuviste respuesta rápida, si nos puedes platicar un poquito cómo fue ese detrás. Mira, antes de meterme a esto de lleno, te quería platicar algo que justo mencionabas. el hecho de que la gente quiero ver cómo lo abordo sin sonar tan tan abrupto.

30:04La gente de repente, o sea, el hecho de crear contenido se ha vuelto al final de cuentas una manera en la que mucha gente se prostituye. Y lo quiero mencionar de esta manera por esto. Cuando yo empecé con esta parte de crear contenido y de querer ayudar a la gente, era algo que yo predicaba con el ejemplo. Era lo que yo he vivido durante muchos años y que dije, es algo que voy a hacer.

30:30Conforme se fue popularizando todo esto, la gente empezó a vender realmente, se empezó a vender al mejor postor. Y quiero decirlo así porque realmente muchos ahora que crean contenido y que hacen este tipo de retos y demás, hacen las cosas únicamente para generar clics, para generar likes, para hacer lo que a la gente les gusta. Y hace poco escuché una frase que decía, haz algo que le guste a todos y encontrarás algo que no le encante a nadie. Entonces, desafortunadamente, mucha gente ahora opta por desprestigiar el trabajo de otras personas. Y entonces, no sé si tú has visto que se ha popularizado mucho esto de pose y sin pose.

31:13Oh, ya. Sí, sí, sí. Sí. Y la gente quiere como... Tú mencionaste algo que dijiste. Se trata de saber qué me estoy poniendo, qué estoy llevando a mi boca. Esa fue tu frase, las citó así textualmente. Me da muchísima tristeza, güey. Esto es un súper paréntesis, ¿eh? Perdón, pero creo que es importante que lo entiendan. Me da muchísima tristeza que esta frase que acabas de mencionar a oídos equivocados de esta gente que solo hace contenido por agradarle a las masas, Hubiera sido, ahorita te estarían tachando de TCA, güey, de pro-trastornos de alimentación. Y, güey, es una manera, es algo que me decepciona demasiado de la sociedad en general, porque, número uno, qué mentalidad tan mediocre en la que como no podemos lograr algo, bueno, entonces hay que desprestigiar ese algo que no podemos lograr.

32:04de eso se trata, de que como no puedo ser fitness, bueno entonces vamos a decir que nadie es fitness y que todo es pose sin pose y como no puedo llevar yo un control de mi alimentación y saber exactamente qué es lo que estoy llevando a mi boca entonces todos los que hagan eso tienen un trastorno de alimentación y ese es uno de los problemas más grandes que estamos enfrentando ahora las personas que realmente predicamos con el ejemplo porque estos pseudo creadores de contenido que no hacen m que venderse al mejor postor est haciendo todo esto como para desprestigiar porque al final de cuentas la gran mayoría es gente que no lo logra es gente que desafortunadamente tira la toalla por la cuestión del inmediatez por mediocridad por lo que tú quieras por pereza incluso pero le hablan a ellos porque son más y al final de cuentas son mucho más ruidosos entonces yo creo, y esto es más para la gente que nos está escuchando, que si tú estás metido en algo y tienes compromiso, tienes ganas y sabes que lo estás haciendo bien, no quites el dedo del renglón por más que la gente te acuse de lo que tú quieras.

33:13Subí un Reels, no sé si lo viste, en el que, y cito exactamente lo que dije en el Reels, dije, pensar que contar calorías es tener un trastorno de alimentación es igual de ilógico que pensar que seguir un programa de entrenamiento es tener vigorexia. Que todo lo que no, porque al final de cuentas, lo que no podemos medir no lo podemos optimizar. Y si no podemos optimizarlo, pues en general no podemos mejorar. Entonces, la gente quiere como todo a medias, no pasa nada. Y, ¿sabes? Y realmente lo que hace que cambies es algo que te saca de tu zona de confort. Y mucha gente ya no lo ve así. Mucha gente lo ve como, no hace falta que hagas esto, no te esfuerces.

33:53¿Para qué? No tiene sentido, ¿sabes? Y se está perdiendo toda esta... porque también mencioné hace poquito a Odín Dupeirón y hay otra persona que se dedica a hacer podcast, no me encantan tanto, coincido con algunos de sus pensamientos, pero no me encanta su idea en general. y él censura, bueno, cancela mucho este pensamiento de la meritocracia, de que entre más te esfuerzas, más obtienes. Ok, me queda claro que no porque al final de cuentas tenemos condiciones diferentes todos los seres humanos y algunos no tienen ni piso, cabrón, y otros nacieron en cuna de oro. Entonces, evidentemente no hay una relación directamente proporcional. sin embargo el pensar que entonces o sea, querer como extrapolar todo, o es blanco o es negro es un error fatal y es algo que estamos viviendo en la actualidad muchos de los que ahora queremos ayudar a la gente porque están empezando a salir pioneros de este pensamiento de no no es cierto si te esfuerzas no lo vas a lograr me encontr hace poquito un perfil de una persona que subi la foto de B de Regil no s si la ubicas y su foto dec nunca vas a poder tener el cuerpo as y entonces en el caption ella decía yo sé que te duele mucho que te lo diga no sé qué, pero es la realidad el 99% de los factores que determinan que tú tengas un físico como esto son genéticos y son no sé qué solo el 1% puede ser modificable por decisión propia entonces deja de intentarlo porque lo único que va a causar es ansiedad, frustración tristeza, estrés entonces no lo intentes porque no lo vas a lograr cuando yo lo vi dije no mames esta gente deberían de yo estoy en contra totalmente del pensamiento de la cancelación porque creo que todos tenemos derecho a opinar pero dije que daño le está haciendo a la sociedad a alguien como esta persona un pensamiento tan negativo pero bueno, perdón por el paréntesis no, claro no, y es que pasa eso Oscar, digo, obviamente el podcast justamente de acá es tratar de encontrar esos como sí, o sea, como sí hacerle y entiendo que hay un montón de disciplina hay un montón de trabajo, hay un montón de cosas que hay que hacer, que sí, o sea el tema de meritocracia, yo creo que lo defines perfectamente, o sea en esta metáfora también que hay de la carrera decir de que bueno, a lo mejor unos empiezan en el kilómetro 5, unos empiezan en el kilómetro 1, otros empiezan en el menos tal, si me explico, o sea los pusieron antes del inicio y pues todos vamos a empezar la carrera en lugares diferentes, si me explico, pero no por el hecho de que empezaste en el kilómetro 1 cuando alguien empezó en el kilómetro 5, no significa que no puedas llegar, si me explico o sea, a lo mejor antes es lo más mediocre que he escuchado claro, claro Ah, bueno, como yo no nací en Cuna de Cristal, pues ya no lo voy a lograr.

36:51Estás destinado al fracaso. Eso, eso es la parte que te iba a decir. O sea, ¿hacia dónde va tu vida si tienes ese pensamiento? O sea, pues es destinado directamente a qué? O sea, a nada. Mucha gente que tiene este pensamiento de la meritocracia y demás, le podría decir ahorita, pues sí, cabrón, porque yo digo, güey, yo no crecí en una cuna de oro, güey. Yo no soy de una familia adinerada. Pero la gente me va a decir, pues sí, pero a ver, de entrada, tus papás no están divorciados. Eras de clase media, o sea ya no eres de clase baja g Fuiste a escuela de paga o sea tienes muchas ventajas frente a otras personas Claro g evidentemente s est bien no te lo niego Pero g si me hubieras dicho vas a vivir lo que estoy viviendo yo, me lo hubieras dicho hace cinco años, me hubieras reído, güey.

37:41Reído, güey. O sea, te hubieras dicho nada, no me escabas. Oye, también, pues, ¿de qué se trata? O sea, de ver quién empieza más jodido, a ver si cuenta o no cuenta, o qué pedo. O sea, ¿sí me explicas? ¿Hasta dónde está la línea, pues? O sea, es algo bien, y no sé si sea un pensamiento muy latinoamericano, pero es como un... me parece sorprendente que se satanice tanto, número uno el estatus, o sea, wey ¿tienes un coche de lujo? ¡qué mamón! ¿cómo le hago wey? o sea, ¿hasta dónde está bien que tenga para caerte bien? porque si me paso wey, ya eres no sé qué, no wey está cabrón, y si lo hago y te digo ¿así puedes hacerlo? no, ¿por qué?

38:24¿Por qué? Pues claro, tú no eres de no sé dónde. Uy, claro. Yo creo que todo este pensamiento, lo único que está haciendo es destinarnos al fracaso. Y como que ahorita regresándonos un poquito más a la línea que estábamos tocando, mucho de lo que hago es inculcarle a la gente la idea de sí se puede. No sé si has visto que, de hecho, ahora que voy a México, me quiero hacer un tatuaje que diga, sigue tus sueños. porque es una frase que yo todos los días me repito es increíble como el tener un sueño ponerle fecha, ponerle pasos ganas, todo se puede lograr, entonces yo creo que es cuestión de decisión propia y ya lo tocaremos un poquito más adelante porque me dijiste que sería algo como más de emprendimiento y demás pero creo que Hay que cambiar ese chip en la gente y yo lo hago de esta manera, diciéndoles si puedes bajar de peso, si puedes tener una vida saludable, si puedes mejorar tu calidad de vida.

39:31Te voy a hacer un par de preguntas que quiero que pienses bien y seas honesto contigo mismo. ¿Cuánto del dinero que has generado a lo largo de tu vida tienes el día de hoy? Es increíble cómo podemos pasarnos la vida trabajando sin ser conscientes de todo lo que nuestro dinero dejó de hacer por nosotros durante ese tiempo. Ahora, ¿cuánto del dinero que generarás a partir de hoy le darás un buen uso? ¿A cuánto de ese dinero lo pondrás a trabajar para ti? ti ahorrar está bien hay muchas maneras de hacerlo debajo del colchón esconderlo en el refri hasta la típica tanda con 10 señoras que ni conoces pero si te platicara de una herramienta de ahorro completamente segura que haces que tu dinero se haga más dinero con el paso del tiempo en la cual tú eliges por cuánto tiempo ahorrar y además de todo esto te da una protección por invalidez o fallecimiento te interesaría si la respuesta es sí y quieres recibir una asesoría personalizada, solo tienes que hacer lo siguiente. Número uno, seguir esta cuenta de Instagram, arroba pobre el que no ahorre, todo separado por puntos. Número dos, enviar un DM diciendo que escuchaste por acá y que te interesa una asesoría.

40:43Y número tres, es recibir la asesoría y en verdad tomar acción. No dejes pasar más tiempo, comienza a pagarle a tu yo del futuro y como diría tu mamá, pobre de ti que no ahorres. Ahora sí, continuamos con el episodio. Sí, definitivamente, definitivamente. y sé que lo estás logrando y justamente de ahí nace la invitación al podcast. O sea, personas que están haciendo cosas chingonas, tú lo haces, mi Oscar, y es ahí donde dices, va, o sea, vale la pena platicar de esto. Quiero entrar con el tema ahorita de mentalidad. Digo, si nos vamos ya para ese lado, para ese rumbo. Digo, nada más, obviamente, lo del síndrome del impostor. No sé si por ahí lo has sentido, te ha tocado, si nos puedes platicar, antes de pasar al tema de disciplina y de mentalidad.

41:28Yo empecé a hacer retos hace tres años, un poquito más, y con el primer reto que hice fue, pues no te voy a decir que me pasó este síndrome del impulsor, pero sí pensé, venderle a la gente un producto que ellos puedan malinterpretar que forzosamente te va a dar resultados, es peligroso. porque yo te puedo garantizar que va a dar resultados si tú haces todo al pie de la letra porque al final son procesos fisiológicos y dan resultados un gasto energético bueno, un ajuste en el gasto energético actividad física varios factores que pueden favorecer esto y aún así existe la posibilidad de que tus cambios no sean tan radicales en tu fenotipo o sea en cuanto a apreciaci Pero dije todo se trata de al final redes sociales t puedes vender lo que t quieras pero creo que lo m importante es tener transparencia Una publicidad engañosa en el que te digo, 100%, güey, con que hagas el 10% de esto, 100% vas a cambiar. O sea, garantizado.

42:43Eso es una publicidad engañosa. Entonces, yo siempre he dicho, esto no es más el comienzo de una nueva etapa. Es un programa muy intensivo, que si lo sigues vas a ver buenos resultados, ¿sabes? si lo dejas te va a llevar la chingada porque vas a volver a lo que estabas haciendo y creo que esa fue la parte que me hizo decir, venga va lo voy a abordar de la manera más profesional que puedo y voy a tener ese approach con la gente que se inscribe diciéndoles estando ahí para ellos de alguna manera y ha dado resultados entonces la verdad es que estoy satisfecho, estoy contento y nunca fue como, o sea, realmente, siendo muy puntual con tu pregunta, nunca fue un pensamiento que me haya pasado como, ay, voy a estafar a gente o el síndrome del estafador no, para nada.

43:34Ok, ok. Sí, porque luego se presta mucho eso de que, o sea, ahorita es un, siento que el reto que es un muy buen programa y ahorita probablemente hay muchas personas que te siguen, que empiezan a ver qué onda con esto, empiezan a, o sea, te buscan también por esto. y siempre me gusta como entender la primera la primera versión de eso que ya ahorita todos conocen y todo el mundo ah con madre que chingón, pues simplemente las primeras versiones a veces son las de prueba y las que no muy bien o te sientes inseguro de sacar, yo recuerdo cuando grabé el primer episodio de este podcast y era como que, ah la madre que tan lejos de mi micrófono, sabes, como que te preocupa todo y pues bueno todo ese entorno luego muchas veces es donde mucha gente se queda, que no termina haciendo las cosas porque quiere que todo salga tan perfecto o tan comparado, o sea, a lo mejor es el capítulo 1 de una persona, si me explico, y te estás comparando con el capítulo 20 de otra, entonces por ahí se te baja, como que, ah, chingada, entonces quería ver qué onda contigo en este momento.

44:30Yo tengo una frase que la tengo súper presente, y es, si tu primer producto no te avergüenza, empezaste tarde, güey. Siempre lo he dicho, siempre, siempre, siempre. O sea, tú ves mi logo con el que empecé y dices, no mames. Y ves los programas que hac y g pues yo ya te mencion hace rato soy cero tecnol entonces eran g un worth S cero dise g cero nada Mi logo horroroso g porque por supuesto se lo ped al primo que le sabe a mover a la computadora g que ni es dise Y el contador que le sabe mover, güey, y entonces, pues, todo, hoy que volteo para atrás, digo, puta, qué vergüenza, pero me siento tan orgulloso, güey, de haber empezado.

45:21Y sobre todo, o sea, eso que no te paralizó, si me explico, de querer que todo estuviera perfecto para poderlo dar y yo creo que ese es el aplauso más grande, ¿no? Que no te paralice el hecho de no tener todo a la perfección, y digo perfección entre comillas porque siempre va a haber cosas que mejorar, pero pues digo, al final de cuentas es esa Claro, y se cometieron muchos errores en un principio porque no tenía la estructura porque no tenía cómo medir porque no tenía el equipo porque no tenía muchas cosas y ha sido un producto que se ha ido optimizando y al final pues es lo que hace al producto perfecto, estamos constantemente mejorando y buscando esto este producto y yo creo que el secreto está en identificar las cosas que están mal y cambiarlo optimizarlo, mejorarlo lo más rápido y barato posible. Claro, claro en metodología de negocios es un MVP al principio, es nada más el producto mínimo viable que salga y sobre eso vas a recibir retroalimentación y pa, pa, pa, lo vas mejorando, mejorando, mejorando, entonces pues ahí esa es la mejor metáfora que hay, es esta gráfica, ¿no? O sea, cuando vas a construir un coche, no empiezas primero las llantas y luego esto, sino más bien una patineta y luego una bicicleta y luego, si me explico, vas mejorándolo de manera que el primer producto ya tiene que ir sacando, ¿no? Entonces pues bueno, hay que esa parte, Oscar, me voy a pasar al tema de la mentalidad, porque yo sé que lo que tú haces y todo este tema de emprender, de vivir en otro país, de vivir en Dubái, de estar, si me explico, me imagino que ha habido un montón de retos para ti, entonces primero, antes de pasar a esa parte de los retos, me gustaría entender cómo ve la disciplina una persona que se ha dedicado al tema de, bueno, tú que fuiste físico-culturista, o bueno, que te metiste a estos premios y que ahorita te estás preparando justamente para otra competencia, ve la disciplina Oscar es para ti ese tema de la disciplina Sin duda creo que la disciplina lo es todo O sea, sin disciplina puedes tener el talento más grande, puedes ser la persona más trabajadora, más inteligente, brillante, pero la disciplina va a ser lo que reúna todas estas aptitudes y te encamine a tu objetivo principal.

47:53entonces siempre ha sido creo que el deporte que más exige disciplina es este, el físico-culturismo porque es un deporte que lo llevas a donde sea estás en el cine, vives del físico-culturismo estás en tu casa, físico-culturismo fiesta, físico-culturismo, porque al final de cuentas es un 24-7 y yo siempre lo comparo mucho con otros deportes, otras disciplinas y digo, cuando juegas fútbol, no sé, eres malo en tiros libres, eres malo en penaltis, no sé wey y te pones a practicar todos los días 5, 6, 7, 8 horas al día, eventualmente vas a ser mejor. Eventualmente, güey, y sin duda alguna. ¿No? Pero el fisicoculturismo tienes un periodo de entrenamiento en el que si te excedes, ya no funciona.

48:41Entonces, güey, tienes 90 minutos efectivos. Y no se trata de que eventualmente te vas a volver mejor si haces más. O sea, no es en la medida en la que pones, no es en la que recibes. de alguna manera porque si es a muy largo plazo ok, estos 90 minutos diarios durante 15 años te van a dar resultados no es como el fútbol de que bueno practico una hora al día, no, pues entonces ahora voy a practicar 3 y me voy a volver mejor en el mes no güey, aquí no, aquí es de que bueno pues entonces piensa más a largo plazo entonces disciplina, constancia y paciencia creo que son las virtudes más importantes cuando se quiere lograr un cambio verdadero en general, de vida, de cuerpo, de hábitos.

49:25Acabo de leer un libro que se llama Hábitos Atómicos. Creo que así se llama en español, güey, no sé. Sí. Y menciona esto de constantemente estar teniendo como presentes los hábitos que crees que te hacen mejor, persona, y desecharlos que no. O sea, ir como de alguna manera alejando los que crees que te están haciendo daño, los que te están perjudicando. para que eventualmente mejores. Entonces creo que eso es todo. Sí, el libro está chingón. Digo, no lo he terminado, pero sí lo empecé. Y me quedé también en una parte donde decía como que estos micro hábitos, estos pequeños, pequeñitas cosas de que si tu meta es salir a correr, por ejemplo, no sé, es un ejemplo rápido, pero es como que, ah, pues cada vez que me quite el saco, entonces me pongo mis tenis.

50:18O sea, es un micro hábito que ya te está haciendo un trigger al siguiente hábito, que es el grande, ¿no? Entonces, estos pequeños cositos yo creo que te pueden llevar. Oscar mencionas disciplina, constancia, paciencia. paciencia pasiva, paciencia activa ¿qué nos puedes decir de esto? porque siento que mucha gente el tema de la paciencia la confunde y digo a lo mejor sin extender mucho este punto pero creo que es importante tenerlo, el paciencia y esperar y sentarte que pasen las cosas, es un tipo de paciencia pasiva pero el paciencia activa de que ok, estoy voy en ese camino, voy en ese proceso, sé esperar pero al mismo tiempo no dejarme de mover ¿te ha pasado a ti algo de eso? ¿algo como que de repente te sientas como que, ah, no me estoy moviendo suficiente, o ando muy acelerado, o sea, como que, ¿te ha costado ese tema de la paciencia? O sea, como que entender que hay tiempos que todo se mueve muy rápido y hay tiempos que todo se mueve muy lento.

51:11¿Te ha tocado vivir esa parte? Mira, soy una persona bien ambiciosa, güey, y que constantemente está buscando abarcar más, hacer más, crear, pero llega un punto en el que he tenido, no sé, tres, cuatro puntos en mi vida en el que doy brincos muy drásticos, hablando en general, en mi vida, y esos brincos drásticos los tomo como si fuera una oportunidad de descanso. Digo, no sé, normalmente avanzaba por decirte algo. Voy a mencionar un caso hipotético. grabo un podcast a la semana.

51:56Entonces son cuatro al mes, pero en una semana me aventé ocho. Y yo decía, pues estos dos meses puedo llevármela más tranquila y en una paciencia pasiva. Y afortunadamente, Joe ha sido, mi esposa, ha sido el pilar más importante de mi vida y es sin duda alguna la persona con m hambre y drive que he conocido pero por mucho g Es una persona que no se est quieta Yo dec g a veces me preocupa porque yo me quiero comer el mundo a puños, güey. O sea, yo de repente decía, no mames, me pongo esto, esta meta y lo estructuro así y cada tres semanas hago esto y cada quince días esto. Y, güey, terminaba y decía, no mames, qué desmadre hice, güey.

52:48¿Cómo voy a lograr todo esto? Volteaba a ver el de Joe cinco veces más ansioso y decía, no mames. Entonces, me di cuenta que estos periodos de descanso que yo tenía porque, ah, ya trabajé mucho, entonces déjame echar la hueva. Güey, volteaba a ver a mi esposa y ella me decía, no, cabrón, o sea, no mames, esto quiere decir que no estás, no estás siendo lo suficientemente productivo.

53:10Entonces, ya güey, olvídate de hacer uno a la semana, ya son ocho a la semana. Y entonces, este push que me ha dado ella ha sido, yo creo que en gran parte el éxito que hemos logrado, quiero decir hemos porque se ha vuelto un trabajo en equipo y ella es sin duda alguna mi combustible más grande. que chingón que lo mencionas de hecho lo tengo en mis preguntas porque si quería como captar eso de ti los veo haciendo cosas juntos increíblemente de que pues bueno gimnasio y como comparten esas historias y todo justamente creo que hay mucha gente que nos puede estar escuchando que quiere emprender con su pareja o quiere hacer cosas con su pareja si me explico en respecto de que vamos a poner un negocio o vamos a poner un X un jet, no sé, lo que tú gustes y mandes.

54:07Yo sé, o sea, veo o se puede ver en las historias que hay una muy buena dinámica entre ustedes, pero me gustaría entender cómo es emprender o empezar un negocio o empezar este mindset que tú dices, compartir ese mindset con tu pareja. O sea, qué tanta importancia, digo, ya no lo dejaste entrever, pero era una de las preguntas que tenía. O sea, ¿cómo es hacerlo con una persona, si me explico, que está contigo todo el tiempo y que pues al final de cuentas, pues, digo, es parte de nuestra vida, así me explico, es parte de nuestros sentimientos, es parte de muchas cosas, pero ¿cómo es? O sea, ¿cómo ha sido para ti? Y si tienes algún consejo para esa gente que está pensando en emprender en pareja o hacer cosas en pareja, este, que nos pudieras, este, comentar acerca de eso.

54:49Mira como un ejemplo personal y quiero tocar un ejemplo de mi situaci Joe ha sido o sea Joe se adentr en este mundo porque por m yo fui a ver vamos a ver un poquito más en contexto ella fue mi paciente hace muchos años y no fue más que mi paciente después después de mucho tiempo empezamos a salir y bueno hoy te puedo decir que es mi esposa no pero yo vi en ella mucha habilidad para dedicarse a esto como tal. Entonces, cuando fuimos novios, yo le decía, tienes gran personalidad, tienes una carisma impresionante, que digo, no es para menos porque era mi novia, imagínate que le dijera, güey, eres nefasta.

55:45Pero le decía, la verdad es que eres una persona muy, muy simpática, tienes mucha gracia. creo que deberías de abrir tu cuenta y yo estuve ahí agotada, agarrón pela piedra no por su fuerza sino por su constancia estaba de que wey constante, todos los días diciéndole y decidió abrirlo y creo que retomando la frase que dije de que una persona puede jalar a otra siempre y cuando la que está abajo tenga ganas de fue el ejemplo perfecto y yo le dije wey hay que hacerlo y lo hacemos juntos y compaginamos nuestro pensamiento con metas que teníamos en conjunto.

56:25Por situaciones personales, que me imagino que seguramente estás enterado, pasamos por momentos muy duros en nuestra relación, muy, muy duros, Y logramos, a ver, al final de cuentas, todos, quiero buscar las palabras, todos cometemos errores en la vida. 100%. Estoy confiado de eso. mayores o menores sin embargo no podemos nunca juzgar a las personas porque no conocemos el contexto de, y aunque lo conozcamos, nadie es perfecto como para juzgar a alguien más y ella demostró ser no sólo fuerte sino resiliente y fue el apoyo que me hizo que me hizo mejorar yo tengo en la muñeca un tatuaje de una hormiga cargando un planeta y a ella le digo hormiguita y siempre le he dicho que ella es lo que sostiene mi mundo y se lo digo porque todo lo que hago lo hago con su apoyo moral, físico, espiritual, sentimental, porque el bien que estamos buscando es un bien común.

58:03Entonces, creo que cuando alguien quiere emprender un negocio con su pareja, debe pensar que lo más importante es que los dos se vean beneficiados y que los dos quieran emprender ese proyecto. Muchas de estas metas fitness que mencionaste al principio fracasan, precisamente porque alguno de los dos sabotea el proyecto. El hombre, por cuestiones hormonales, fisiológicas y demás, en teoría es más difícil que engorde que una mujer, que suba de peso que una mujer. Entonces es muy común que ella se quiere poner a dieta y que está haciendo todo, pero pues a él le encanta la garnacha y pide su pizza y pide esto, y termina saboteando a la otra persona, que es algo muy triste. Cuando las dos personas no están en sintonía, es muy difícil lograr llegar a ese objetivo.

58:53Entonces, sí, creo que yo estoy súper agradecido con la vida y estoy súper agradecido con Dios por tener a una compañera tan espectacular como yo. Qué chingón, qué chingón. Y eso, o sea, definitivamente creo que es algo que hay que hacerle zoom, o sea, el hecho de tener esas mismas metas, esa sintonía, ¿no? Vibrar en esa misma sintonía y como dices que no, o sea, para las personas que están escuchando y quieren ser su pareja, o sea, poner creo que platicar y ver qué onda con sus metas, tanto como ustedes dicen, bueno, un tema de poder impactar al mundo, de poder cambiar cuerpos, de poder, si me explico, o sea, ayudar a más personas, era algo que tenían muy claro y yo creo que pues hay que echarse la plática, digo, las personas que están pensándolo, para ver si están en la misma sintonía y entender que bueno, pues, que tiene que haber esa resiliencia, ¿no? Que cuando de las cosas de repente no van mal o se atoran un poquito en el proyecto, la otra persona tiene que salir a darlo todo, ¿no?

59:50Y en ese estar estirando, como tú dices, tiene que haber disposición de las dos partes. Si me explico, si una persona no puede jalar con todo, entonces yo creo que hay que estar muy... preparados para eso y digo gracias por compartirnoslo al final del día creo que es una de las cosas que la banda tiene que darse cuenta que el camino del emprendedor también es solitario en muchas ocasiones, o sea, es muy de que pues estarle picando y estarle a las 2, 3 de la mañana, que ahorita me decías de que sobre todo por el tema de tus horarios también, de hecho, ahí va, de una vez lo ligamos y el tema de cómo es Oscar para ti, por ejemplo, estar sé que tienes los proyectos sé que tienes, bueno obviamente los retos, pues tu trabajo allá, sé que con Joe tiene la línea de ropa, los suplementos que tienen, tienen un montón de proyectos y la verdad viejo es admiración total hacia ustedes porque digo yo junto con mi novia también traemos proyectos y obviamente sé que no es fácil y a medida que vas y vas y vas subiendo se vuelve más y más complicado, ahora me gustaría preguntarte estás a 9 horas de diferencia con México estás del otro lado del mundo literal, ¿cómo es administrar un negocio que mucho de su operación pasa en México, muchas de las cosas que pasan o de tus clientes están en México entonces, ¿cómo es coordinar un negocio a distancia con qué te topas día a día ¿qué es lo que, con ¿con qué tienes que lidiar al hacer esto?

1:01:23Mira, yo creo que me considero yo una persona súper afortunada y siempre lo he dicho porque creo que en la vida se me han presentado encontrarme a personas maravillosas por cuestiones del destino he encontrado a seres increíbles y he intentado tenerlos cerca de mí hay una frase muy famosa que dice enséñame a tus amigos y te diré tu futuro show me your friends and I'll tell you your future y creo que yo yo soy súper creyente de eso y hace muchos años quiero como que hablar un poco de cómo fue que se estructuró toda la empresa de Oscar's Fit y a la vez Joe's Fit yo daba consultas presenciales y daba no sé, 9 o 11 12 máximo consultas al día o sea te estaba hablando que empezaba a 9 de la mañana y terminaba a 10 de la noche todos los días con una hora de descanso de que para comer así en friega ya sabes, entonces empecé a sacrificar un poco m de cosas como mi dieta mi entrenamiento y dem por estarle macheteando y al final de cuentas producir Y en una cita llegaron dos personas un hombre y una mujer, y se pusieron a platicar conmigo, muy bien, una vibra muy padre, hicimos match muy cabrón, y uno de ellos, que es una bala, güey, un cabrón brillante, me empieza a decir, oye, ¿cómo es que funciona a tu negocio, güey. ¿Cuántas consultas das al día?

1:02:55¿Cuánto cobras la consulta? Y el cabrón haciendo números. Y yo dije, este güey está muy raro, güey, ¿sabes? En México, pues, tú crees que ya te van a levantar, güey, ¿sabes? Entonces, este... Me empezó a decir, oye, ¿por qué no haces esto? ¿Por qué no optimizas esto? ¿Por qué no haces la, la, la? Me empezó a hablar como más de parte como de programación. Es un nerd. Bueno, no un nerd. Es un geek, yo diría, güey. Porque es un tipo increíble pero es un guía que es un genio en la parte de computación y demás y me dijo de que voy porque no haces esto y se quedó ahí con que dije bueno pues sí tal vez vamos a platicarlo no sé qué y te digo yo he tenido mucha suerte no sólo porque encontrado a la gente a gente hermosa en mi vida sino porque además el timing en mi vida es impresionante a mí me pasó una situación mediática que fue todo un show y a partir de este colapso, lo quiero llamar que fue, no mames o sea, picada al día siguiente o los dos días fue COVID entonces fue como que, güey una noticia tan grande no podía taparse a menos que se muriera el papa, güey o mataran a AMLO, algo así, ¿sabes?

1:04:12¿qué crees, güey? un virus mundial que te dice que te tienes que encerrar Entonces fue como, guau, o sea, güey, la noticia del momento. Pero desafortunadamente yo tenía un gimnasio y, güey, todo se cerró, güey, por ley no podías abrir, se acabaron las consultas, todo así, güey, ta, ta, ta, se cerró por completo. tenía super fresca la cita con este wey y le dije wey pues vamos a hacerlo a ver que sale entonces paso número uno que creo yo es una es master your shit, o sea tienes que ser muy bueno en lo que haces aprender, meterte de lleno o sea si tú quieres hacer algo ya sea crear contenido fitness wey emprendimiento arquitectura dise lo que t quieras vu un ching porque ahora veo gente que intenta crear contenido solo por el no s si sea por el ego g no s si sea por la por querer la fama, no sé si quieran estar en el spotlight, pero, güey, contenido basura, güey, que se vuelve un teléfono descompuesto. Entonces, mi recomendación es a toda esa gente que está haciendo contenido con las patas, porque no se trata de tener la edición más cabrona, se trata de dar contenido de valor. Al final de cuentas, es creador de contenido.

1:05:25Entonces, toda esa gente que está creando contenido, güey, tienen que ser buenos en lo que hacen, por favor. O sea, porque eso es lo más valioso. Y número dos, rodéate de gente que sea mejor que tú. O sea, si te estoy diciendo que tú seas el mejor, güey, rodéate de gente que sea incluso mejor que tú en otros rubros. Por ejemplo, estas dos personas que fueron a Cita hace tres años, una de ellas es diseñadora, la mejor diseñadora que he conocido en mi vida. y el otro cabrón se dedica como a hacer él estudió algo como de como algo de codificación, ¿cómo se llama esto güey? programación de videojuegos un pedo así, o sea, de videojuegos súper raro pero él se dedica ahora como a la parte de la plataforma y demás entonces, güey, evidentemente son mucho mejor que yo en lo que hacen ellos y logramos unir fuerzas y, no sé, el concepto de sinergia para mí es uno más uno igual a tres ¿no? o sea el hecho de que se unan logra mucho más que lo que podríamos hacer por separados entonces el hecho de que yo los encontré ellos y que se volvieron mi mano derecha e izquierda, te lo quiero mencionar así logramos crear una sinergia impresionante y una dinámica de trabajo que es irreemplazable porque al final de cuentas yo te puedo decir ahorita en mi equipo de Oscars Fit depende las temporadas porque es muy fluctuante pero pueden llegar a haber entre 50 y 60 empleados o sea, miembros del equipo todos los 50 o 60 bueno, 50, si estamos hablando de 60, 58 pueden ser reemplazables ok, pero ellos dos, no mames, los llevo en el corazón, o sea, ellos a donde vayan voy, ¿sabes?

1:07:10sí, sí, sí, porque la dinámica de trabajo que tenemos es algo irreemplazable entonces las llamadas de hecho tenemos juntas casi todos los días de trabajo hablamos 30 a 40 minutos del tema que se tiene que tocar y nos quedamos hablando dos horas de la vida de trivialidades de filosof de lo que t quieras Y es algo que a m me mantiene contento es para m un break Mi trabajo en gran parte gracias a ellos de alguna manera es un alivio es algo que disfruto demasiado Y eso es algo bien importante. Yo veo ahorita mucha gente que solo está buscando hacer proyectos, emprender, lo que sea, por la remuneración económica.

1:07:53y siempre les digo a todos los que me lo preguntan, entre tú más persigas al dinero, el dinero más te va a huir, güey. Eso es, te lo firmo. Si tú quieres hacer algo, emprender un proyecto, vender un producto, güey, volverte influencer, lo que tú quieras, por la remuneración económica, lo único que vas a hacer es empobrecerte cada vez más. Porque ese no es el target. El target es algo que te llene a ti y que seas tan bueno que puedas dar el conocimiento a la gente porque al final uno como espectador ve a un influencer y lo ves cuando es auténtico y cuando no hace más que querer agradar a la gente, crear contenido para generar clics, para generar likes.

1:08:35Entonces, creo que hay que ser súper auténticos y hay que rodearte de la gente adecuada. Sí, sí, sí. Y esa parte yo creo que, o sea, bueno, lo primero que comentabas, master your shit. O sea, si realmente no eres el mejor en esa área o deja todo el mejor, o sea, si no tienes los conocimientos tan sólidos o cosas que, entonces, ya perdiste tiempo, o sea, bueno, más bien, no tiempo, lo que quiero tratar de decir es como, ok, si no te apasiona tanto, si no traes ese como ese background detrás, si solamente estás persiguiendo el dinero, es muy probable que cualquier cosita, cualquier destello te pueda sacar del camino, si me explico, te pueda, digamos, desviar de decir, ah, bueno, pues, lo voy a hacer así porque es un shortcut o porque es un, ¿sabes?

1:09:19y al final de cuentas no logras teniendo esos resultados. Y el hecho de poder decir, o sea, que te puedes rodear de la gente, de gente chingona, yo creo que como dices, pasaron los tiempos y alinearon los planetas y todo pasó para que encontraras a tus partners y la neta, qué chingón, qué chingón poder encontrar personas así que al final del día haya ese flujo de trabajo, como lo comentas, y que al final del día termine esto creciendo y creciendo y creciendo. Y yo siento que esa es una de las cosas que está chingón. O sea, que sigan por ahí el tema. de emprender y los negocios y todo ese rollo que siga para arriba y te preguntaba ya el tema de coordinar horarios y todo, pues imagino que también ha sido un desmadre, pero sabroso, ¿no? O sea, gusto, gusto.

1:10:12Se me fue la onda con eso, pero lo que te quería mencionar es que el hecho de haber encontrado personas con las que tengo una dinámica de trabajo tan rica, me ha hecho poder delegar responsabilidades muy importantes y hoy te puedo decir que estas dos personas son socios conmigo en ya tres negocios. O sea, ya no solo Oscars Fit. Entonces, el encontrar a alguien con el que realmente hagas match, con quien haya confianza y que sea mejor que tú en ciertas cosas, y también te lo quiero mencionar, no solo en la parte de diseño y programación, porque evidentemente yo no sé nada de eso, güey, sino que además yo soy una persona súper súper una que procrastina demasiado y dos que soy muy desorganizado dicen que las personas creativas son desorganizadas no cabrón, yo entonces soy no mames, la persona más creativa que existe en el mundo entonces mi desorganización se compensa con la organización obsesiva de estas dos personas, ellos son de que wey, tienen un Monday en donde ponen todas las tareas y tenemos juntas y tienen la libretita haciendo los apuntes y yo mira nada más de ta ta ta ta ta hablando porque todo va surgiendo así entonces yo soy como mucho más go with the flow pero se compensa con el equipo de trabajo que tengo entonces el hecho de querer contestando a tu pregunta coordinar negocios a distancia de manera remota se dificulta siempre y cuando no tengas a las personas adecuadas a tu lado.

1:11:52Claro. Sí, tener ese soporte y ir de la mano en esos proyectos, yo creo que está chingón. Oscar, entramos en esta etapa ya de consejos y para ir aterrizando el avioncito, pero antes de pasar a esa parte, me gustar preguntarte la pregunta es concisa pero digo si quieres te doy un poquito m de contexto pero es es ir por tus metas es ir por tus sue Si tal mencionabas de ir por tus sue o que tus sue como que seguir tus sue sigue tus sue c es c se vive el vivir por tus sue cómo es, si pudieras relatar un poquito cómo es en la vida de Oscar ir por sus sueños, si nos puedes platicar, yo creo que con eso cerramos esta sección y luego ya nos pasamos a la sección de tips.

1:12:52Mira seguir tus sueños es todo un tema porque va a depender mucho de las personas y lo que quiero decir con esto es algunos simplemente no nacieron para emprender y lo cual no está mal o sea porque se ha malentendido el término empleado y ahora vivimos en una actualidad en la que el término empleado se escucha, o sea, la gente lo ve mal. Es que eres empleado. Ay, puta, qué grosero. Es que no tiene nada de malo, al contrario, eres un extraordinario empleado, ¿sabes? Y bueno, si quisieras relacionarlo con la parte económica, te apuesto que hay empleados que son CEOs de empresas o incluso gerentes, directivos, lo que tú quieras, que ganan mucho más que la mayoría de los emprendedores. Entonces, no tiene nada de malo ser empleado porque hay gente que es muy buena ejecutando pero muy mala creando entonces quiero quiero mencionar esto porque a veces la gente dice ok voy a ir por mis sueños y entonces te pones sueños bien ambiciosos pero tu personalidad y tus actitudes no van con el sueño que pusiste claro que puedes trabajarlas y dirigirlas hacia allá pero evidentemente te va a costar mucho más trabajo ahora si tú ya tienes como bien fijas tus aptitudes, bien identificadas, y además tu sueño, yo te diría, divídelo en pasos, porque de repente como mencionaste tú, mejor dicho, en el libro de hábitos atómicos te dice, se trata de baby steps, o sea, de hecho el libro menciona lo de los tenis, de salirte a correr y ponerte los tenis, entonces vemos mucha gente que dice, voy a ir por mis sueños y este año quiero facturar, por decirte algo, 20 millones de pesos.

1:14:46y facturas 100 mil pesos al año entonces es como brother no te puedes poner una meta tan ambiciosa entonces intenta estructurarlo en tres cuatro etapas con triggers que te puedan decir ok esto me lleva a esto, esto a esto, y eventualmente lograré esto. Entonces, sé un poco más aterrizado en tus sueños y trabaja durísimo por ellos. La gran mayoría de las veces no depende tanto de nosotros, entonces, Entonces, repito, rodearte de la gente adecuada es una bendición.

1:15:29Quiero que haya más latinos haciendo cosas chingonas por el mundo, no importa dónde quieras hacerlo. Japón, Australia, Europa, Islandia, el país que tú quieras. Nos dimos a la tarea de preparar una charla conferencia para llevar a las universidades en todo Latinoamérica, recolectando la mentalidad, los consejos, los retos, la resiliencia de nuestros invitados a lo largo del podcast. Queremos inspirar a que más jóvenes vayan tras sus sueños sin importar qué tan grande sean. Queremos que más latinos la rompan en todas partes del mundo. Déjanos un mensaje de Instagram en arroba mucho hábitat con los datos de tu universidad y con gusto nosotros nos contactamos con ellos para coordinar todos los detalles.

1:16:15Así que ya lo sabes, contáctanos y lleva esta conferencia a tu universidad. Continuamos con el episodio. En este proceso, pues digo, nos has platicado ya que te has rodeado tanto de tu esposa como de tus socios, entonces yo creo que has hecho esa sinergia, como dices, con este tipo de, con estas relaciones, y la verdad es que, bueno, pues felicidades por eso, porque creo que inspiran mucho eso, esa buena vibra de poder rodearte a esas personas, y pues hay que, digo, obviamente hay que estar atentos, si me explico, en las personas que nos escuchan, y están tratando de buscar a esas personas, pues yo creo que también, digo, esto es de mi cosecha, pero si te estás moviendo constantemente, es más probable que llegues a esas personas, si me explico, o sea, sentado también esperando a buscar al socio de tu vida, si me explico, por un post de Facebook de, ahí me avisan, a ver si sale algo, si me explico, pues también está cabrón, güey, entonces, creo que también el momento que empieces a dar tú un paso o sea te va acercando con gente o vas conociendo gente a lo mejor ese primer paso que das en esa estructura decir bueno quiero llegar a esto en esta es mi meta pero en ese peque pasos que vas vas conociendo gente vas conociendo oportunidades vas conociendo mentalidades y eso te ayuda o son las bases para el siguiente paso y vas acumulando entonces se vuelve una bola de nieve y eso es ah donde tenemos que estar como que con las antenas ahí de que bueno, ok o sea, ¿qué voy a pescar de esta primera etapa?

1:17:39¿qué voy a pescar de esta segunda etapa? y vas mejorando, o sea, ir mejorando, como te lo decía en el caso del podcast, o sea, usamos episodio uno y era de que bueno, pues ahí el micro con los audífonos ahí, este, pero la idea es ir mejorando ir mejorando todo el tiempo, este Oscar, para pasar ya tengo esta última parte como del episodio y agradeciéndote un montón por ahí el tiempo de nuevo y que nos hemos extendido al original, te quiero pasar esta parte de los consejos, ¿no? ¿Cuál sería un digamos el starter pack de aquel que quiere irse al extranjero o quiere emigrar, quiere hacer cosas chidas en otro país, ¿qué debe tener, para qué debe estar preparado?

1:18:22Ahora sí como decimos en México, ¿qué debe traer en la mochila, el pelado, la chica, ¿no? ¿Con qué se tiene que preparar antes de salir a hacer cosas chingonas fuera de sus países? O en sus propios países, no importa, ¿no? Pero... Mira, yo creo que el mindset o la codificación que yo tengo por ser una persona tan nómada, vivir en tantas ciudades, me hizo no tener como ningún tipo de attachment a nada, o sea, yo te puedo decir que la gente que considero mis mejores amigos. Los conocí en el año que estuve viviendo en Canadá. Mis socios. Y hasta hace poco que, bueno, una persona, bueno, un amigo muy amigo mío, lo conocieron mi hermano en León, donde estuve también mucho tiempo.

1:19:14Y uno que conocí por accidente, por redes sociales, por una cosa súper random. Entonces, yo veo de repente gente que dice no, es que no me quiero mudar de mi ciudad porque aquí tengo a mis amigos de toda la vida. Porque aquí crecí, porque aquí viven mis abuelos, porque aquí, ¿sabes? Entonces tienen raíz, tienen algo tan arraigado a ese lugar que el mindset es otro completamente. Entonces creo que una de las cosas que deben de traer en la mochila, como lo mencionas, Es una libertad mental de poder abrirte a todas las posibilidades.

1:19:56Si mañana, me dice mi esposa, nos surgió una... situación, una oportunidad impresionante en el Congo, güey. A ver, primero, ¿hay gimnasio? Sí, vámonos. Güey, así ya, o sea, ¿sabes? No tengo ningún tipo, y es como, Dubái me encanta, güey, Dubái es mi hogar, pero si mañana nos tenemos que ir a, puta, Johannesburgo, en Sudáfrica, donde tú quieras, güey, me voy porque no tengo nada que me amarre. Lo que necesito en mi vida es mi esposa, que sé que a donde vaya va a ir ella o donde vaya ella yo iré y mis socios a los cuales veo todas las noches por camarita.

1:20:37Entonces, este tipo de libertad mental es algo que te abre las puertas a muchísimas posibilidades porque yo tengo un concepto que se me quedó muy grabado desde la universidad, me lo dio un profesor de fisiología que era la suerte, no sé si lo has escuchado, que siempre lo digo, La suerte es el punto en el que converge una oportunidad con la preparación. Es bien típico que consigues un trabajo y la gente te dice, puta, qué suerte tuviste, güey, que encontraste ese trabajo. Y es como, brother, pues no, güey, o sea, se presentó la oportunidad, pero decía, se busca traductor de ruso a catalán. Güey, no fue suerte, cabrón, yo hablo ruso y catalán.

1:21:21Era el momento perfecto, ¿sabes? pudieron haber pasado mil personas y esas oportunidades pudieron haber pasado, pero si tú no tenías la preparación, nunca iba a suceder ese punto al que tú llamas suerte, entonces de repente las oportunidades están pasando constantemente frente a nuestros ojos y nosotros por no tener la preparación o tener este tipo de arraigamiento a cierto lugar, cosa persona o lo que tú quieras, no las tomamos y pasamos la vida diciendo, no es que no se me presentó la oportunidad entonces, número uno creo que sería eso, tener un poco más de libertad mental número dos darte cuenta que tu proyecto más importante eres tú y si te tienes que ir a algún lugar porque estás viendo por ti por tu felicidad, lo hagas independientemente del lugar, el clima lo que tú quieras tu proyecto más importante eres tú y ahí puede ser un arma de doble filo porque la gente podría decir ok, si el proyecto más importante soy yo y me gusta estar con mi abuelito en mi ciudad de toda la vida pues me quedo aqu Perfecto g O sea es totalmente respetable Pero entonces date cuenta que tu proyecto de emprender en el extranjero y dem no es lo m importante Lo importante para ti es la felicidad Y tu felicidad está junto a tu abuelo.

1:22:39Totalmente aceptable. Entonces, eso. La parte de identificar que tu proyecto más importante eres tú. La otra, tener un estuche de herramientas, vaya, si así lo quieres llamar, con aptitudes que te hagan, que te den un factor diferenciador. Que puedas ir a cualquier parte del mundo y que esas herramientas sean algo que la gente busque, que la gente valore de ti y que al final te abran las puertas de muchos trabajos o de proyectos y demás.

1:23:11Es muy común que en las entrevistas de trabajo te preguntan, oye, ¿por qué crees que deberíamos de contratarte a ti? Y la gente siempre responde, porque yo tengo muchas ganas de aprender, güey, porque, no, hombre, me encantaría trabajar contigo porque me encantaría formar parte de tu equipo y saber cómo lo haces y no sé qué. pero es como, güey, a mí eso no me beneficia o sea, eso te está beneficiando a ti realmente no me importa que quieras aprender me da mucho gusto, pero yo te estoy te estoy preguntando lo que me estás ofreciendo a mí, entonces la gente tiene que tener esas aptitudes de decir ¿por qué soy número uno en esto? ¿por qué soy extraordinario haciendo esto? ¿por qué tengo el certificado de no sé qué, ¿sabes? algo que realmente te dé un factor diferenciador eso y aunado a las ganas, lo es todo Qué chingón, qué chingón o sea, yo creo que los tres y los tres puntos y eso de bueno las ganas, la actitud también hacia las cosas, ¿no? que las ganas luego terminan siendo medio bizarras, ¿qué es échale ganas?

1:24:11pues obviamente es tener la disposición ¿no? tener esa proactividad de poder hacer las cosas y pues qué chingón qué chingón que estas tres cosas se puedan combinar en esa dirección Oscar, por ahí digo, bueno, tengo la última pregunta preparada, pero antes de eso, nada más me gustaría preguntarte y decir, sé que tienes este sueño de transformar un millón de cuerpos, un millón de vidas, ¿cómo sé que es temprano en el proceso para preguntártelo, pero ¿cuál ha sido tu mayor aprendizaje de este sueño que tienes hasta el momento? Porque digo, a pesar de que has logrado cosas incre y tengo toda mi admiraci y mi respeto para ti para Joe tambi que pues obviamente los veo veo en sinergia digo qu ching s que hay mucho camino todav por recorrer pero creo que han hecho cosas increíbles, y te digo, y mucha admiración de esta parte, porque te ves reflejado, se me explica que, eso está chingón, eso quiero, esas cosas, ni siquiera hablo de las cosas materiales, hablo de cosas de mentalidad, de estar rodeado de esas personas, y te pregunto, O sea, ¿cuál ha sido tu aprendizaje hasta ahora de ese sueño, de ese proceso que estás viviendo por alcanzar tus sueños de transformar un millón de vidas?

1:25:36yo creo que mi aprendizaje más grande ha sido una, ser paciente y dos, darme cuenta de que la satisfacción que me da la satisfacción que me produce dejar mi huella en alguien en la vida de alguien de manera positiva vale mucho más que cualquier pago en cualquier divisa dirham, dólares, pesos, lo que tú quieras entonces realmente creo que mi objetivo principal en la vida va mucho más por mi sentimiento por lo que traigo aquí que por lo que quiero traer en mi cartera, sin duda alguna.

1:26:40Y eso es algo que creo que hoy en día es un factor diferenciador del reto porque todos estos premios de que de repente van a haber 30 ganadores, son 300 mil pesos que a veces, te soy sincero, han hecho que se gane cero del reto. o de que, pues vamos a ver, por ejemplo, ahorita que mi esposa me regaló el viaje a Tailandia fue un viaje impresionante que yo fui feliz, pero de verdad feliz aparte que me encantan los changos sí, sí te dije fui feliz, no te imaginas cuánto cada viaje me uno más a mi esposa pero además de eso fue que yo dije quiero que alguien más viva esto y no trae ning otro beneficio No es como que ah bueno pues como vamos a meter esto se van a meter m personas Por lo general es muy fijo el n de inscritos y dem y sabíamos que existe, bueno, sabemos que existe la posibilidad de que incluso no se gane, de que la remuneración económica no sea directamente proporcional, pero la satisfacción que a mí me produce poder darles más por ayudar a personas es lo más valioso que tengo que chingón que chingón mi Oscar y son de las cosas por las cuales pues bueno esta invitación porque sé que es de esa mentalidad de dar como dices give away totalmente y créeme que si estás dejando huella, has dejado huella yo en mi persona, o sea en lo personal, pues que me tocó ser parte de ese reto hace el año pasado año y medio y empezar estos cambios, ¿no?

1:28:23Entonces, yo creo que soy una de esas personas que has impactado, güey, con tu trabajo, güey, con tu disciplina, con tu talento. Y te lo comparto en el episodio. O sea, digo, sé que lo voy a hacer después o lo he hecho antes, pero te lo comparto justamente porque pasa eso, ¿no? O sea, muchas veces las personas que estamos detrás de proyectos, como en mi caso el podcast, haces contenido y haces cosas con eso en la mente, güey, a poder ayudar, güey, poder que alguien se beneficie. se inspire, alguien agarre algo de lo que estás creando, si me explico y muchas veces pues tú recibes un montón de mensajes y todo de este lado no lo he visto tanto lo he visto, o sea, si me han escrito por ejemplo, he dado conferencias por ejemplo en Honduras, tuve la oportunidad de estar por ahí en un evento y la gente me decía de que wey, con madre, o sea, ya apliqué para un trabajo, ya, o sea, para trabajar en otras partes, etcétera o ya ando emprendiendo, ya ando haciendo cosas porque escuché tal episodio con tal persona, yo digo, a huevo güey, o sea, de eso se trata esto, ¿no? De poder inspirar, y tú lo haces, mi Oscar, o sea, digo, hay un montón de trabajo detrás, creo que la gente muchas veces no ve esa parte, esa chamba, o sea, ahorita, por ejemplo, estar grabando, yo sé que es tu jueves, no sé, mañana creo que empieza el fin de semana para ustedes, viernes, no sé.

1:29:37No, no, no. Ah, no, es cierto. Día normal. Ah, ok, día normal, pero bueno, digo, al final del día es como que pues nos estás regalando una hora y media de tu tiempo, sabes, lo que fue coordinar todo esto y hay mucha chamba detrás de las cosas por dar. Si me explico, en tu caso, sé que el tema del reto, el tema de coordinar, el tema de ver todas las fotos que se mandan, todo el desmadre, que hay detrás de un proyecto como estos, pues bueno agradecerte personalmente Oscar y agradeciéndote de nuevo el tiempo y toda la inspiración y todo el todo lo que nos dejan en esas historias algo más que se nos esté escapando Oscar, antes de pasar a la última pregunta porque con esa pregunta cierro todos los episodios, entonces no sé si por ahí hay algo más que se nos esté quedando por el tintero, sé que hay varias cosillas pero pláticame tú dime qué onda que si se nos acaba algo.

1:30:31Algo como recapitulando esta parte de mencionar lo que dejamos en la gente. Yo creo que de ahí nace mucho mi espinita que traigo por crear contenido en este formato podcast. Que, ok, en mis historias, en mis posts, en mis redes sociales que tengo, doy contenido en la parte fitness, pero me gustaría, porque realmente para todo sale el sol y creo que hay mucho mucho mercado que abarcar no hay suficientes creadores de contenido para toda la gente, me gustaría que personas que se están metiendo en el rubro fitness y que están intentando decir de alguna manera escalabilidad en su negocio me gustaría darles como el paso a paso y las herramientas necesarias para poderlo lograr, porque creo que es algo que vale mucho la pena y que es mejor por ejemplo no sé si sepas pero en esta preparación estoy documentando todo quiero documentar absolutamente todo hasta la semana la última semana que tal vez no lo sepas pero es una semana muy muy dura en cuanto a manejos de agua se toman algunos solutos como potasio calcio la deshidratación el cardio en ayunas de quitar los carbohidratos y hay gente que te cobra una locura por llevarte este proceso, solo de la última semana, porque es algo un poco más meticuloso, si así lo quieres llamar.

1:32:04Yo lo estoy documentando porque sé que hay mucha gente allá afuera que, una, no tiene para pagar a la gente que lucra con el conocimiento de esta semana, y dos, porque el conocimiento, a final de cuentas, es para compartirse. Y si muchos tienen este conocimiento, el nivel se eleva O sea t te ves beneficiado yo me veo beneficiado g todos nos vemos beneficiados Si la gente que est creando contenido basura all afuera de alguna manera puede tener una gu de c hacerlo mejor todos nos vamos a ver beneficiados g porque voy a dejar de recibir gente que me dice, oye, fíjate que fui con el entrenador de mi gimnasio y estoy orinando sangre y estoy haciendo esto, entonces me dieron estas pastillas, todo este tipo de cosas nos perjudica más de los que nos pueda beneficiar porque la gente mediocre pensaría, pues no, es ese conocimiento sé tú el factor diferenciador sé tú el que hace las cosas bien seré responsable de mi parte de pensar eso poderte dar las herramientas de cómo sí hacerlo es mucho más valioso para mí que cualquier remuneración económica.

1:33:13Claro. ¿Cómo dices? O sea, sube el nivel, pues, al final de cuentas. Entre más información buena haya disponible, pues ahora sí que sube el nivel. O sea, todo mundo tiene acceso, o sea, podría tener acceso a ese tipo de cosas. Y bueno, lo estás documentando ahorita, va a estar en YouTube, ¿no? Me imagino. Y obviamente, antes de la pregunta y todo eso, también el reto, porque este episodio sale, bueno, lo vamos a sacar en chinga. Yo creo que el lunes, bueno, hoy es jueves, el lunes, yo creo que va a estar saliendo por ahí después de las revisiones y todo. Pero, ¿qué onda con el reto? Ahorita hay inscripciones abiertas. ¿Hasta cuándo está? Más o menos, platicamos un poquito, Oscar, para... Hay inscripciones abiertas. El reto comienza el 25 de abril y las inscripciones se cierran cuatro o cinco días antes.

1:34:00Sería más o menos el 20 de abril. Y de premios estamos dando 100 mil pesos en efectivo, que son 10 ganadores de 10 mil pesos, 500 dólares cada uno. Y además un viaje doble a Tailandia. Impresionante el viaje. Una locura. Locura. No soy el trotamundos y no conozco tantos países. Conozco, no sé, tal vez 18 o 20 países. Pero te puedo decir que es uno de los mejores viajes que he hecho en mi vida. Qué chingón. Y te vi, güey, como los changos andaban ahí, güey, de que queriendo taracartar. Es un congreso. Es un congreso. fíjate que la gente me preguntó pero por qué tanta, o sea porque fue como todo un hype que se le dio a los changos y la gente no entendía güey no sé si viste las historias de Joe cuando me dio el regalo yo lloré y mucha gente no entendió dijo de que verá que pedo, o sea por qué lloró por ver changos, o sea tanto es su pasión por los changos y no realmente los changos si son mi animal favorito por muchas por su estructura incluso como sus jerarqu g Son un fen antropol fascinante Su comportamiento, sus similitudes con el humano y demás.

1:35:10Pero realmente lo que me llegó más fue el hecho de que, te lo mencioné hace rato, si hace cinco años me hubieras dicho, tu esposa te va a regalar un viaje a Tailandia, a lo que íbamos a hacer para mí, güey, hubiera sido increíble. O sea, te hubiera dicho nada, ni de broma. Y ver lograr, ver materializados estos sueños a los que ni siquiera aspiraba hace cinco años, verlos hoy ya de manera tangible, fue algo que me rompió el corazón. Fue lo que yo dije, es impresionante, o sea, no sabes la plenitud. probablemente lo platicamos en su momento pero esta pregunta me surge ahorita o sea qué crees tú que los llevó de hace cinco años de lo voy a poner cero pero solamente por una referencia punto a punto b o sea esos cinco años qué crees tú que haya pasado o que fue el diferenciador para realmente conseguirlo eso que están viviendo ahorita a como estaban hace cinco o seis años no sé qué crees tú que haya sido ese ese es el cambio de una vaca que me platicó mi mamá de De hecho, justo cuando acababa de pasar eso, que fue, haz cuenta, mi carrera iba así, de repente subió, cayó, pero menos cero, y güey, como disparado a 3 mil, güey.

1:36:33Entonces, cuando iba en esta cuesta arriba, mi mamá me la platicó y me dijo, en un poblado, güey, un rancherillo, tenía una vaca y él vivía de que la ordeñaba, güey, vendía leche, vendía quesos y la chingada. Por algo, un vecino envidioso, seguramente mi mamá se inventó la pinche historia, güey, no sé si exista, la verdad, pero bueno, te la voy a platicar como me la platicó. Un vecino, güey, le aventó la vaca al barranco y la mató, güey. Su único fuente, su único sustento, su fuente de ingresos era la vaca pues se la aventaron del barranco y se murió entonces lo que hizo este güey fue la vaca ya muerta, pues la cortó la vendió a pedazos de bistec y la chingada con ese dinero compró dos vacas, las mató compr 10 las mat puso una carnicer y as fue creciendo entonces lo que en su momento parec una tragedia para realmente fue una bendici Creo que esta ca tan abrupta que tuve en mi vida porque no solo fue en mi carrera, fue en mi vida de cuestión emocional, sentimental, espiritual, fueron los pasos para atrás que necesitaba para impulsarme al brinco más grande.

1:37:55Entonces, yo soy súper creyente de que las cosas siempre pasan por algo y que a veces cuando sufrimos momentos muy difíciles en la vida que creemos que el mundo se nos viene encima, es únicamente la vida preparándonos mentalmente para el éxito que vamos a tener mañana. porque si yo en esta cuesta arriba hubiera dado el brinco al 3000 que te mencioné, probablemente le hubiera cagado épicamente pero a un nivel descomunal entonces creo que esta caída me hizo poner los pies en la tierra sentar cabeza, reflexionar introspección y resiliencia y fueron las herramientas las aptitudes que hoy me ayudaron a seguir creciendo Qué chingón, qué chingón mi Oscar y pues bueno, gracias por compartirlo sí, creo que hay un montón de cosas que, me encantó la historia de tu mamá yo creo que sí, hay que aplicarla y hay que ponerla en nuestro propio contexto y decir bueno, pues este, una vez que se acaba esa fuente de ingresos o esa vaca, pues hay que salir a buscar más cosas y yo creo que fue tu caso y pues ve, vete ahorita este, Dubai qué chingón, qué chingón y pues me alegra por eso, porque personas que hacen personas que hacen el bien, pues realmente les va chingón y pues es tu caso, ¿no? Y el caso también de Joe.

1:39:18Oscar, la última pregunta para darle carpetazo al episodio, siempre despido con esta pregunta. Tú, al ser de México, no necesito darte mucho contexto, pero pues yo soy de Monterrey, la carnita asada. Si tú pudieras organizar una carnita asada, en Dubái, en donde tú quieras, en el mundo, y pudieras traerte a tres personajes de la historia vivos muertos este que estén vivos o que ya hayan muerto y de cualquier época este a quien invitaría a esta carnita ya sabes no va a haber ahí el típico el este debe decir las chaves pero en el vasito de proteína este por acá tres personas una carnita tasada, personajes de la historia, ¿a quiénes traerías, mi Oscar?

1:40:04Uf, qué buena pregunta. Actualmente soy muy consumidor, de hecho, literalmente viajo, uno de los propósitos por los que viajo a México es, bueno, entre otras cosas, estoy emocionado, mejor dicho, no es un propósito, pero es uno de los peces que me emocionan por ir a México, es que voy a ir a recoger un libro de esta persona, se llama La Batalla Cultural, él es Agustín Laje, es un politólogo filósofo pensador argentino y soy muy consumidor de su ideología y es una persona con la que me encantaría me encanta escucharle wey, me encantaría entablar una conversación con él hay cosas en las que difiero por supuesto, porque esto no es fanatismo pero es una persona a la que sigo muchos pensamientos entonces creo que Agustín Laje número dos en cuestión más aspiracional y no está muerto, afortunadamente, Arnold Schwarzenegger, que es un ícono del físico-culturismo y sobre todo tiene pensamientos muy motivacionales, que son la inyecci al final de cuentas el combustible que todos necesitamos entonces qu mejor que alguien que est dentro de mi rubro y n 3 queriendo abarcar como varias en mi vida no nada más enfocándolo a uno lo haría elegiría alguien en cuestión de emprendimiento tengo la parte filosófica sociológica la parte motivacional y alguien de emprendimiento económico no sé pensaría tal vez en una de las historias más de motivación que más me han gustado es el que ahora es CEO de Yakult yo tuve la oportunidad de estar en la planta de Yakult y él empezó limpiando los baños y hoy es CEO entonces creo que es una historia de admirar pero no sé me parece muy precipitador esta última tendría que pensarlo pero sería sin duda alguna alguien que un businessman seguro güey, no quiero caer en el en el mainstream de Elon Musk o Jeff Bezos güey pero alguno así, algún pez gordo de ese calibre a huevo, huevo, que chingón seguramente les dan las 5 o 6 de la mañana en esta platiquita, mi gente el buen Arno, la Agustina ahí de que nada más que esto, chingón no, este nada que ver uno con el otro nada que ver s no no son diferentes ramos como bien dijiste de no emprendedores de filosof y el tema tambi pues ya de motivaci y pues lo que t haces g neta creo que estaría muy chingón por ahí la carnita Oscar de nuevo gracias por ser parte de este podcast, mucho hábitat y pues bueno, de nuevo te digo agradeciéndote y también agradeciéndote no solamente por el tiempo que obviamente es bien valioso pero agradeciéndote todo lo que has hecho por la comunidad y toda la gente que quieren ver esa transformación, ya te lo decía hace un momento este creo que todo tu trabajo es de admirarse, es de aplaudirse y pues bueno, esperamos que haya cosas más chingonas todavía, sé que vas todavía a cuesta arriba y sé que vienen cosas increíbles para ti para yo también y que sea algo que pues bueno, que podamos estar platicando en un futuro episodio, en un segundo episodio, no sé, si en algún año o algo también y pues poder estar platicando también de otras aventuras que hayan pasado en ese tiempo, este, te agradezco un montón, mi Oscar. Me encantaría, ya sabes que si tengo un viaje a Vancouver, te voy a echar un telefonazo y grabamos uno en vivo, mejor.

1:43:51A huevo, eso estaría chingón, este, claro que sí, ya, ahí nos ponemos de acuerdo, traigo unos hikings perros, güey, que la neta sí, bueno, al menos a mí me demandaron, güey, a lo mejor, Pati, van a estar tranquilones, pero fueron hiking de 12 horas g pero hay una vista impresionante g as de que se llama Panorama Ridge S son 30K de hiking pero est perr g est muy muy perros Canad es una locura De hecho, uno de nuestros planes, si logra, bueno, si en el momento en el que nos embarazáramos, iba a ser irnos a ir a Canadá. Entonces, sí, es un país que me fascina y te la acepto, güey, la invitación. A huevo, claro que sí, los vamos a tener pronto por acá.

1:44:36Bueno, Oscar, hasta aquí el episodio, señores. Gracias, gracias a ti. Déjame, bueno, aquí ya despedimos, ya hablamos del corte. Déjame terminar de grabar. Bandita, muchas gracias por escuchar hasta el final este episodio. La verdad es que hay bastante material que rescatar. Y agradeciéndole a toda la banda que empieza a compartir este episodio en sus redes sociales, que nos ayuda a crecer.

1:45:00La verdad es que traemos ese firme objetivo de llevar más historias como estas a toda la gente de Latinoamérica, a los chavos que por ahí vienen haciendo camino, que sepan que hay cosas increíbles por hacer en cualquier parte del mundo que ellos deseen. Así que gracias por ayudarnos a compartir, gracias a Oscar por el tiempo y pues bueno señores, nos escuchamos en un próximo episodio. Mi nombre es Aldo Tobías, hasta luego. Gracias.